Descrição
Programa nutricional Ideal para manter o peso com uma alimentação saudável, utilizando produtos da estação.
ESTE PROGRAMA NUTRICIONAL CONTÉM 05 REFEIÇÕES:
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REFEIÇÃO 01
Frango em tiras a primavera – 172kcal
Quiabo com cebola – 20kcal
Arroz branco – 67 kcal
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REFEIÇÃO 02
Filé de costela ao molho roty – 262kcal
Legumes salteados ao tomilho – 26kcal
Arroz integral – 170kcal
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REFEIÇÃO 03
Strogonoffe de frango – 209kcal
Cenoura e ervilhas frescas salteadas com alecrim e sálvia – 43kcal
Arroz branco – 67kcal
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REFEIÇÃO 04
Picanha suína ao molho cítrico – 273kcal
Brócolis ao alho – 25kcal
Penne integral a bolonhesa – 165kcal
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REFEIÇÃO 05
Filé de frango ao curry – 162kcal
Escarola ao alho com cebola roxa – 22kcal
Arroz integral – 170kcal
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CONSERVAÇÃO
Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses
MODOS DE AQUECIMENTO:
EM BANHO MARIA
1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos.
3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
4. Coloque em um prato e aproveite.
EM MICROONDAS
Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo. 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente.
3. Agora é só colocar em um prato e Pronto!
