Descrição
Programa nutricional Ideal para manter o peso com uma alimentação saudável, utilizando produtos da estação.
ESTE PROGRAMA NUTRICIONAL CONTÉM 05 REFEIÇÕES:
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REFEIÇÃO 01
Frango a cacciopoline – 359kcal
Couve flor ao alho e gergelim – 27kcal
Arroz com linhaça – 173kcal
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REFEIÇÃO 02
Filé mignon ao pesto de azeitona chilena – 304kcal
Anéis de cebola com aveia – 78kcal
Batata doce ao alecrim e alho – 75kcal
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REFEIÇÃO 03
Cubos bovino ao molho poivre – 256kcal
Couve com cebola – 28kcal
Macarrão a primavera com ricota – 191kcal
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REFEIÇÃO 04
Filé de frango ao pizzaiolo – 202kcal
Escarola com linhaça – 17kcal
Polenta ao parmesão e cogumelos – 155kcal
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REFEIÇÃO 05
Truta ao molho de cogumelos – 213kcal
Carpaccio de abobrinha – 37kcal
Arroz integral com chia – 173kcal
Feijão preto – 30kcal
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CONSERVAÇÃO
Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses
MODOS DE AQUECIMENTO:
EM BANHO MARIA
1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos.
3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
4. Coloque em um prato e aproveite.
EM MICROONDAS
Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo. 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente.
3. Agora é só colocar em um prato e Pronto!
